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BSN  ·  CD  ·  CLASS  ·  IYCFS
Carolina, Puerto Rico

Tu embarazo, tu parto,
tu experiencia.

Educación, preparación y acompañamiento personalizado para que vivas cada etapa de la maternidad con confianza, información y apoyo real.

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Abneris
Sobre mí

Mi historia es también la tuya

Soy Abneris — mamá, enfermera generalista, doula certificada, educadora perinatal y especialista en lactancia.

Cuando viví mi embarazo y el nacimiento de mi hijo, entendí lo diferente que puede ser todo cuando una mamá tiene la información y el apoyo que necesita. Mi proceso no fue fácil. Hubo momentos de miedo, de incertidumbre, de sentirme sola sin saber qué esperar.

Mi hijo fue mi mayor inspiración. Gracias a él decidí que ninguna mamá debería pasar por eso: sin herramientas, sin guía, sin sentirse acompañada. Eso me motivó a certificarme y dedicarme de lleno a ser el apoyo que yo quise tener.

Hoy acompaño a familias con educación basada en evidencia, presencia genuina y un compromiso real con tu bienestar.

Mi formación

BSN — Enfermera Generalista
CD — Doula Certificada
CLASS — Educadora Perinatal
IYCFS — Especialista en Lactancia

Mi compromiso contigo

Presencia continua desde el inicio del trabajo de parto hasta después del nacimiento
Educación basada en evidencia para que tomes decisiones con confianza
Acompañamiento sin juicios, respetando siempre tu camino
Orientación también para tu pareja, para que ambos lleguen preparados
Servicios individuales

Cada servicio, diseñado para ti

Elige el servicio que necesitas según la etapa en que te encuentres.

Clase de Preparación al Parto
$85

Saber qué esperar cambia todo. Te preparo para cada etapa del trabajo de parto — señales, manejo del dolor, cuándo ir al hospital, intervenciones, tus derechos y cómo tomar decisiones con seguridad. Terminas la clase sintiéndote lista.

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Clase de Manejo del Dolor
$90

Esta clase presencial te da herramientas reales para navegar las contracciones con calma. Practicamos respiraciones, posiciones de alivio, movimiento, relajación y el uso del rebozo. Tu pareja puede acompañarte y aprende cómo apoyarte activamente.

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Especial: Preparación + Manejo del Dolor
$155

La mejor inversión que puedes hacer antes del nacimiento de tu bebé. Combina ambas clases a precio especial. Educación completa sobre el parto más técnicas prácticas para el dolor — todo lo que necesitas para llegar preparada.

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Clase de Lactancia Virtual
$75

Una buena preparación antes del nacimiento marca la diferencia. Cubre agarre, posiciones, producción, extracción, almacenamiento, manejo de congestión y grietas, y el regreso al trabajo. Empiezas la lactancia con información real y confianza.

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Acompañamiento Durante el Parto
$260

Estaré contigo desde el inicio del trabajo de parto activo hasta después del nacimiento. Apoyo físico, emocional e informativo continuo, medidas de confort y orientación a tu pareja. Contar con apoyo profesional continuo transforma la experiencia del parto.

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Visita Posparto con Apoyo en Lactancia
$110

Los primeros días en casa son una etapa de mucho aprendizaje. Te visito para acompañarte con el agarre y la lactancia, resolver tus dudas sobre el cuidado del recién nacido y asegurarnos juntas de que tu recuperación va bien.

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Paquetes personalizados

Elige tu camino

Paquetes diseñados para cada etapa y necesidad.

Primeros Pasitos
$160

Comienza tu embarazo con la mejor información desde el primer día.

  • Clase de primer trimestre
  • Clase de segundo trimestre
  • Orientación personalizada
  • Tarjeta prenatal
  • Guía básica de embarazo
  • Apoyo educativo inicial
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Camino al Parto
$160

Todo lo que necesitas saber antes de que llegue el momento.

  • Clase de preparación al parto
  • Clase de tercer trimestre
  • Plan de parto personalizado
  • Hospital bag checklist
  • Lista de derechos de la paciente
  • Guía de preparación al parto
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Esencia de Mamá
$90

Para las mamás que quieren sentirse en control durante el trabajo de parto.

  • Clase presencial de manejo del dolor
  • Respiraciones y posiciones
  • Uso de bola de parto
  • Técnicas de relajación
  • Pashmina / Rebozo
  • Herramientas para pareja de apoyo
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Gotitas de Amor
$75

Porque la lactancia exitosa comienza antes del nacimiento.

  • Clase de lactancia virtual
  • Extracción y almacenamiento
  • Señales de buena transferencia
  • Posiciones y agarre
  • Manejo de dolor y congestión
  • Apoyo presencial al nacimiento (si aplica)
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Nacer Contigo
$360

Apoyo profesional continuo desde el trabajo de parto hasta el posparto.

  • Acompañamiento durante el parto
  • Medidas de confort
  • Apoyo emocional continuo
  • Apoyo a pareja / persona de apoyo
  • Orientación durante el proceso
  • Visita posparto incluida
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MÁS COMPLETO
Caminando Junto a Mamá
$410$585

La preparación más completa para vivir tu embarazo, parto y posparto.

  • Clase de lactancia
  • Clase de manejo del dolor
  • Clase de tercer trimestre
  • Clase de preparación al parto
  • Acompañamiento durante el parto
  • Visita posparto
  • Tarjeta prenatal + Plan de parto
  • Hospital bag checklist
  • Guía completa embarazo, parto, posparto y lactancia
  • Lista de derechos de la paciente
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El Inicio de Tu Historia
$510$685

Acompañamiento desde el primer trimestre hasta el posparto.

  • Clase de primer trimestre
  • Clase de segundo trimestre
  • Clase de tercer trimestre
  • Clase de preparación al parto
  • Clase de manejo del dolor
  • Clase de lactancia virtual
  • Acompañamiento durante el parto
  • Visita posparto con apoyo en lactancia
  • Plan de parto personalizado
  • Tarjeta prenatal
  • Hospital bag checklist
  • Guía completa de embarazo, parto, posparto y lactancia
  • Lista de derechos de la paciente embarazada
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Clases Pregrabadas

Aprende a tu ritmo, desde casa

Acceso ilimitado a educación perinatal de calidad. Estudia cuando quieras, las veces que necesites.

Nacimiento con Confianza
$105

El comienzo perfecto para prepararte desde la comodidad de tu hogar y a tu propio ritmo. Información clara, real y fácil de entender para sentirte más tranquila y segura.

  • Preparación al parto
  • Señales de parto y cuándo ir al hospital
  • Etapas del parto y qué esperar
  • Qué llevar al hospital
  • Recuperación posparto básica
  • Recomendaciones para sentirte preparada
  • Acceso pregrabado ilimitado por 6 meses
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Parto en Calma
$155

Para mamás que desean aprender a manejar el dolor del trabajo de parto con herramientas reales, prácticas y efectivas. Llega al parto confiada en tu cuerpo.

  • Clase completa de manejo del dolor
  • Respiraciones y técnicas de relajación
  • Posiciones para aliviar molestias
  • Uso de bola de parto y movimiento
  • Técnicas con pareja o acompañante
  • Medidas de confort durante el parto
  • Acceso ilimitado por 6 meses
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Entre Contracciones y Amor
$195

Una experiencia educativa completa para entender el parto, sentirte preparada y vivirlo con más seguridad y menos ansiedad. La combinación favorita de las mamás.

  • Preparación al parto
  • Manejo del dolor
  • Etapas del trabajo de parto
  • Intervenciones y opciones hospitalarias
  • Cesárea y recuperación
  • Rol de la pareja o acompañante
  • Plan de parto básico
  • Acceso ilimitado por 1 año
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Lactancia Sin Miedo
$135

Para comenzar tu lactancia con información clara, apoyo y expectativas reales. Porque muchas veces nadie explica lo difícil que puede sentirse al principio.

  • Inicio de la lactancia
  • Agarre correcto y posiciones
  • Cómo saber si bebé toma suficiente leche
  • Extracción y almacenamiento
  • Dolor, grietas y problemas comunes
  • Introducción básica a bombas de extracción
  • Acceso ilimitado por 1 año
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Conectando con Mi Parto
$255

El paquete más completo y recomendado. Para la mamá que quiere llegar al nacimiento preparada física, emocional y mentalmente. Como llevar una doula contigo en cada etapa.

  • Preparación al parto
  • Manejo del dolor
  • Lactancia completa
  • Recuperación posparto
  • Recién nacido básico
  • Señales de alarma maternas y del bebé
  • Qué esperar en las primeras semanas
  • Guías descargables adicionales
  • Acceso ilimitado por 1 año
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PREMIUM
Preparada Para Tu Llegada
$385

La experiencia educativa más exclusiva y completa. Para mamás que desean preparación profunda y sentirse sostenidas durante todo el proceso. Una inversión en tranquilidad, educación y confianza.

  • Todas las clases pregrabadas disponibles
  • Nuevas clases añadidas automáticamente
  • Preparación física y emocional para el parto
  • Lactancia avanzada y banco de leche
  • Recuperación posparto profunda
  • Sueño y adaptación del recién nacido
  • Preparación para cesárea y VBAC
  • PDF educativos y checklists exclusivos
  • Acceso ilimitado por 18 meses
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Políticas

Términos y condiciones

Al reservar cualquier servicio o paquete, aceptas los siguientes términos.

Política de no reembolsos

Todos los pagos realizados son finales e irrevocables. No se realizan reembolsos de ningún tipo, bajo ninguna circunstancia, incluyendo cambios de planes, cancelaciones o situaciones imprevistas. Al realizar tu pago confirmas haber leído y aceptado esta política.

Reservación y apartar lugar

Para reservar un paquete o servicio es necesario realizar un pago inicial que aparta tu lugar. Este pago no es reembolsable. Los cupos son limitados y se asignan por orden de pago. Abneris.Doula se reserva el derecho de no aceptar reservaciones sin previo pago.

Planes de pago

Los planes de pago se coordinan directamente con Abneris. Para acceder a uno, deberás firmar un acuerdo que especifica el monto total y el calendario de pagos. El primer pago se realiza al momento de firmar. El incumplimiento de los pagos acordados puede resultar en la cancelación del servicio sin derecho a reembolso.

Reprogramación y cancelaciones

Las reprogramaciones deben solicitarse con un mínimo de 72 horas de anticipación y están sujetas a disponibilidad. Abneris.Doula no es responsable por situaciones médicas de emergencia propias del proceso del parto que alteren el itinerario acordado. En caso de parto prematuro u otras emergencias obstétricas, se coordinarán los servicios pendientes sin costo adicional dentro de lo posible.

Alcance de los servicios

Los servicios de Abneris.Doula son de naturaleza educativa y de apoyo emocional/físico. No constituyen servicios médicos, diagnósticos ni tratamientos clínicos. Abneris.Doula no sustituye al equipo médico y no es responsable de decisiones médicas tomadas por la clienta o su equipo de salud.

Propiedad intelectual y derechos de autor

Todo el contenido de esta página — incluyendo textos, imágenes, diseño, estructura y materiales — es propiedad exclusiva de Abneris.Doula. Todos los derechos reservados.

De igual forma, todos los materiales educativos, guías, recursos digitales y cualquier contenido enviado antes, durante o después de la prestación de los servicios son de uso personal exclusivo de la clienta. No está permitido reproducirlos, compartirlos, publicarlos, venderlos ni utilizarlos con fines comerciales o educativos propios.

Esta página y su contenido no pueden ser duplicados, replicados ni adaptados, ya sea de forma parcial o total, por ninguna persona o entidad. Agradecemos que valores el trabajo y la dedicación que hay detrás de cada recurso.

Confidencialidad

La información personal compartida por las clientas durante el proceso de servicios es completamente confidencial. Nunca será divulgada, vendida ni compartida con terceros. Tu privacidad y confianza son una prioridad.

Aceptación de términos

Al realizar cualquier pago o reservación con Abneris.Doula, la clienta confirma haber leído, comprendido y aceptado todos los términos y condiciones aquí descritos. Estos términos pueden actualizarse sin previo aviso.

Portafolio

Mi trabajo en acción

Momentos reales de educación, acompañamiento y apoyo.

Lactancia y apoyo
Lactancia y apoyo
Apoyo en lactancia
Apoyo en lactancia
Extracción de leche
Extracción de leche
Momento especial
Momento especial
Clase de lactancia
Clase de lactancia
Abneris con bebé
Abneris con bebé
Mamá y bebé
Mamá y bebé
Conexión especial
Conexión especial
Técnica rebozo
Técnica rebozo
Técnica rebozo 2
Técnica rebozo 2
Manejo del dolor
Manejo del dolor
Apoyo en parto
Apoyo en parto
Abneris doula
Abneris doula
Posiciones de parto
Posiciones de parto
Bola de parto
Bola de parto
Bola de parto 2
Bola de parto 2
Educación perinatal
Educación perinatal
Herramientas de doula
Herramientas de doula
Modelo de lactancia
Modelo de lactancia
Peine de doula
Peine de doula
Familia feliz
Familia feliz
Familia recién nacido
Familia recién nacido
Lactancia materna
Lactancia materna
Lactancia newborn
Lactancia newborn
Nueva familia
Nueva familia
Lactancia en familia
Lactancia en familia
Corazón en barriga
Corazón en barriga
Barriga en flor
Barriga en flor
Embarazo hermoso
Embarazo hermoso
Dulce espera
Dulce espera
Maternidad
Maternidad
Sesión de embarazo
Sesión de embarazo
Mamá radiante
Mamá radiante
Pose maternal
Pose maternal
Sesión prenatal
Sesión prenatal
Lactancia con amor
Lactancia con amor
Bebé lactando
Bebé lactando
Extracción de leche 2
Extracción de leche 2
Abneris lactancia
Abneris lactancia
Testimonios

Lo que dicen las mamás

Experiencias reales de familias que han sentido la diferencia de estar acompañadas.

Abneris me dio herramientas que me ayudaron a sentirme segura durante el parto. Cada contracción la viví con más calma gracias a lo que aprendí en su clase de manejo del dolor. Fue un antes y un después.

8 de noviembre de 2025

Mi lactancia empezó con muchas dificultades y Abneris fue esencial para que pudiera continuar. Su apoyo en la clase virtual y su disponibilidad me salvaron. Mi bebé y yo estamos perfectos gracias a ella.

21 de noviembre de 2025

Mi esposo y yo tomamos el paquete completo y fue la mejor decisión. Llegamos al hospital preparados, sin miedo. Su presencia nos dio una paz que no tiene precio.

3 de diciembre de 2025
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Tu experiencia ayuda a otras mamás a tomar la decisión de estar acompañadas.

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Preguntas frecuentes

Todo lo que necesitas saber

Tu pareja o persona de apoyo es bienvenida, especialmente en la clase de manejo del dolor.
Depende del servicio. La clase de lactancia es virtual. La clase de manejo del dolor es presencial.
Apoyo físico, emocional e informativo continuo desde el inicio del trabajo de parto activo hasta después del nacimiento, más medidas de confort y orientación a tu pareja.
Puedes contactarme directamente por WhatsApp o Instagram. Los cupos son limitados para garantizarte atención personalizada.
Sí. Escríbeme y conversamos sobre las opciones según el servicio que elijas.
Acepto tarjetas de crédito/débito vía Stripe, PayPal, Apple Pay y ATH Móvil al (787) 645-8277.
Contacto

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